大便拉不出来怎么办?
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  发布时间：2008-10-03 13:44:18

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我这几次大便总是不能顺利拉出 大便很硬也很块大 堵在那里很难受 该怎么办啊?

休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

首先喝水是最重要的，你可以试试每天早上空腹喝一大杯水，然后再喝一大杯温的蜂蜜水。
尽量吃清火的食物，多吃一点像黄瓜、猪肝之类的，事物一定要清淡，不要油腻和辛辣。
每天吃三次牛黄解毒片，每次三颗，药效很好的，不仅可以清肠，还能解毒。排便正常以后就不要再吃了，免得拉肚子。

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