您现在的位置： 
怎样可以促进淋巴循环? 经常觉得手和脚发胀,据说是淋巴循环不好,有什么方法改善呢? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 按摩~很有效的 眉间的按摩 眉间有第三只眼睛的称法，轻轻地对眉间的按压可以忘记一天中的不快，可以令肌肤放松、提高代谢能力。 轻捏眉间 用拇指和食指夹住眉毛，顺着眉头向眉尾轻轻按捏，这样可以减轻眉间的紧张感。 眼部的按摩 从一只眼睛的眼尾开始，环绕着眼周做轻微的按摩，这样可以缓解眼部肌肤紧绷的现象。 鼻部按摩 用两手食指的指腹按住鼻梁 两侧，从上至下以滑动的方式按摩。 提升下颌肌肤 头部往后仰，用食指抵住下颌肌肤然后往上推，这样可以消除双下巴以及颈纹。 唇部肌肤 双唇紧闭，在你感觉唇部肌肤向内的时候要抵住牙齿。这样对消除唇部纵向纹有很好的效果。 在张开唇部肌肤的时候要一边发“啪”的音一边就可以松开唇部肌肤。 |