戒烟综合症(跪求)!!!
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  发布时间：2008-10-04 13:56:50

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我戒烟一个多月,这一个多月我都感觉胸闷憋气,难受，去医院检查了结果心肺都没问题,有的时候我还会冒冷汗，请问我这是属于戒烟综合症吗?
如果是,要怎么办呢?严重吗?有没有人告诉我,!万分感谢!

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

干什么都要循序渐进，抽烟时间长了要戒的话也不能一下子就不抽了，要逐步减量，让身体适应下来才行。
不过你既然一个多月都不抽了，现在也没有必要再去循序渐进了，每天早上出来呼吸一点新鲜空气，锻炼一下是个不错的选择。
加快新陈代谢，对身体恢复也快一点，必要时补充一点维生素，是那种复合维生素，比如21金维他。

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