睡觉打呼怎么办?
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-10-04 14:19:03

>>>>>>>>提问

我一米7
85公斤
睡觉老打呼,一天睡10几个小时依然睡不醒.严重影响了我的生活学习怎么办啊

休闲居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。

≡ 查看、发表评论 ≡