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我在减肥现在每天都在瘦不知道我能坚持多久
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发布时间：2008-10-04 14:22:53

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现在每天早上喝脱脂奶兑水吃鸡蛋清中午吃各种青菜晚上6点前吃东西要和中午的一样表姐一个月瘦了16斤我也在努力因为生孩子胖了70 斤所以我要努力减肥别人看到我都笑我我现在非常闹心要有朋友还有更好的方法的吗

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

　　你好，开始一周能瘦3斤,还不用改变饮食习惯.我一个同学用它两个月轻了15斤,超级羡慕啊!
　　很简单~姜片和红茶放在一起,泡水喝.
　　注意:1,开始的时候会不大习惯姜的味道,其实也不是很辣,不过就是怪怪的,不是很好喝.
　　2,刚吃过饭就等一小时再喝这玩意啊!
　　3,别放太多姜啊,两三片就好了,最重要的一点,如果你是很爱上火的人,或者家里暖气特热屋子很干,我推荐你别用这茶,否则就会跟我一样上火上的鼻子都流血.......
　　对了，这个茶是当做水想起来就喝的．

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