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脚扭肿了，可以马上用冰块敷吗？ 很疼．．．以前就 骨裂过．现在又扭到了！要怎么办？（可不可以先用冰块敷后，再用正骨水涂？）这样好不好啊？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 24小时之内用冰敷.值得注意的是如果扭伤的是关节(比如踝关节)千万不要揉.不会好反而会加重. 在到医院之前可以先用外用药敷.当时我用的云南白药.效果还可以.这个天气建议用喷雾.因为膏药可能会引起皮肤过敏. 对于你骨裂的问题.如果已经事隔多年估计都已经长好了.如果是最近.那还是建议去医院进一步检查. 损伤急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次，促使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。48小时之后热敷2～3天，可对患处按摩或热敷，促进血液循环，加快淤血组织渗液尽快吸收，减轻疼痛,帮助受伤组织修复愈合。不明之处可随时联系 QQ: 715645266．QQ: 979916938 祝早日康复！ |