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我前天打球是不知道怎么了脚芯里疼是不是软组织挫伤了？？ 我打球 比较猛 脚滑了一下 里面就开始疼了 也不肿 早上起床最疼 是酸软无力的疼 是怎么回事啊？？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 明显外伤的原因!是肌腱拉伤了!!唯一给你个建议就是,静养一个月,也不是说你别走路!也就是别运动!至少1个月 可以配合外喷云南白药喷 雾剂加内服云南白药胶囊.这个最简单,而且每个药房都有卖,家庭的常备药!而且是奥运会运动损伤专业紧急用药哦！不很贵!! 软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。 治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况，采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。 |