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在读大学男生怎么减肥 本人20岁，男，在读大学生，身高170cm，可体重已经达到140斤了，肚子大，有赘肉，现在天天吃食堂，哪位有经验者能告诉我个适合大学生的节食减肥的办法啊，最好详细一点，比如怎么吃，吃什么，非常感谢。 我是大学生啊，吃的是食堂，里面哪有那么多五花八门的东西啊，希望有经验的告诉我你本人或朋友应用过得一些实际的方法，千万别照本宣科，因为我生活的环境有局限性，谢谢已经给过答案的哥哥姐姐们啊 呵呵 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 很简单哦~~~~ 就是晚上最好少吃点，一个苹果最好了 哦，其实男生胖胖的很可爱的呢 |