胆粗糙平时应该注意什么？
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  发布时间：2008-09-22 10:13:46

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今天我妈去体检，医生说她胆粗糙，血压有点高，医生只说了平时少吃肥肉，我觉得应该更详细点，麻烦各位帮我一起想想！谢谢了！！！

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

您好！
1、你妈妈胆粗糙，饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担；
3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。
以上仅供参考，祝你妈妈早日康复！

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