这样的饮食
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-09-22 10:18:18
>>>>>>>>提问男性 二十岁 工作性质:办公室
每天大概就是一份稀饭 四个馒头 三个酸菜包
外加咖啡
每天估计有运动一小时
这样会胖么
休闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:哇!你这样的饮食也行啊?!不伤害身体才怪呢!明显营养不足啊!!起码一日三餐要的以你的条件,蔬菜和肉应该没问题的,只有这样的饮食,再加上平日的锻炼,比如说办公室里偶尔起来伸伸懒腰啊,或者下班后去健身房啊什么的:反正一天的生活要有规律!!!!
≡ 查看、发表评论 ≡