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肝区发胀 我有慢性乙肝，但指标正常，这二天觉得肝部有些胀，请问碍事吗？早晨起来第一次尿是白色清澈的，胃口也很好，只是这二天吃过一次羊肉和红烧肉，请问会不会是饮食引起的，还是会有别的什么问题？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 楼主您好 1 肝区不适是乙肝的常见症状 2 饮食一般不会引起肝区不适的症状 建议： 1 考虑有慢乙肝，建议做相关检查，包括：肝功能，HBV DNA，B超等 2 提供详细个人信息，包括：年龄，家族史，既往史，感染时间等 3 注意保养，定期检查 乙肝的保健预防要做到：（专业乙肝论坛肝宝宝论坛提供） 1 心态要好！好的心态可以敌万病，生气会影响到导致内分泌的紊乱，激素代谢异常等，对肝功有一定的影响！ 2 戒烟酒！严格戒酒是乙肝患者必须要做到的，因为酒精的代谢主要是通过肝脏，对已经患有乙肝的患者来说，一滴的酒精都是多余的！ 3 饮食规律、营养均衡！平常饮食宜清淡，饮食要规律，早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少，这是主要原则！夜宵尽量少吃，平时多吃新鲜水果蔬菜！合理调整饮食结构，避免摄入过多的油脂。 4 日常参加体育锻炼*（适量）！ 体育锻炼能够提高自身抵抗力，对于疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动！ 5 日常休息问题！ 休息是要保证的，足够的休息可以调整机体的免疫系统，不至于因为长期超负荷的工作而使机体的抵抗力下降！所以足够的睡眠也是很重要的，熬夜对于乙肝患者来说和喝酒一样，是要严格禁止的！长期熬夜会加大已有病变的肝脏负担，易引起疾病的恶化！ 6 系统正规的治疗！乙肝这个疾病目前还无法根治，所以要“以养辅治”。重在预防、保健，当然治疗也是有必要的！这里我们建议大家去正规的二甲以上的医院就诊，选择正规药物，切勿相信“偏方”、“秘方”、“特效药”等虚假药品信息！ 乙肝定期检查方法（专业乙肝论坛——肝宝宝论坛提供） 乙肝人群要求每半年左右进行一次全面检查，如果是在治疗中的患者要求每3个月检查一次！ 检查的项目包括：肝功能、DNA、两对半（治疗期间最好是检查2对半的定量）！ 这3项是常规检查，如果是40岁以上的患者，或者是母婴传播的患者，则要定期检查B超，通常是半年检查一次！ 如果是肝硬化患者，则应该3个月检查一次！对于抗病毒的初始治疗者，应该在治疗的一个月就进行一次常规检查，坚持3次后可改为3个月检查一次！ 如果是保肝治疗的患者，应该在治疗期间2～3个月左右检查一次，同时在肝功能稳定后1个月左右复查肝功能，看看病情是否反弹。 专业乙肝论坛——肝宝宝论坛敬上。 |