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我需要看心理医生嘛? 前一段时间我总是失眠,后来听家人讲睡觉前喝杯牛奶会好点. 现在每天晚上睡觉,都会做噩梦,每晚都是,朋友建议我去看心理医生, 我真的需要去看吗? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 有什么嘛 自己实在调节不了就去看咯 生病就要看医生 很正常啊 最好还是自己解决 因为你去看心理医生 他也要要你吧自己心理问题的根结找到 然后帮助你 所以你自己最了解自己 也知道问题出在哪儿 敢于面对 解铃还须系铃人 勇敢面对 勇敢解决问题 相信在阳光下呼吸的时候不远了 祝你早日拥有婴儿般的睡眠 不需要 你最近发生了什么不开心的事吗/? 还是心情很闷啊 你需要的是自我调节 从心里上不要觉得自己不正常 我想告诉你的是也许今年的这个季节是个失眠的季节 我已经失眠快4个月了 有时候睡眠还不错啦 但有时却要到3/4点才能入眠 早上7点就得起床..每天课又多 慢慢的调整自己吧 希望你的生活里 多点开心 多点快乐 多点阳光的事照亮你心中阴霾的地方 每天对着自己笑笑 你会更快乐的.期待你的快乐 PS:我也会调整自己,早日走出失眠 一起加油哦~~~ |