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夏天怎么样才能让自己更美丽？ 夏天适合吃什么。。。适合用什么护肤品。。。适合做什么？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 桃子富含多种维生素、矿物质及 果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康 相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。 杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘，润肠 通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。 美食是要善于寻找善于发现的。西华路小巷里的“雄记”的老板非常有心思。在欧洲冠军联赛进行的时候，一天他路过中华广场，发现年轻人都在看LED显示屏上的最新赛事，同时看到用啤酒瓶搭成的欧洲冠军杯造型，于是灵感一来，就设计了这款“冰镇啤酒芥菜”。 鲜河鲜在水房里任君选择，鲚鱼、曹虾、一条40多公斤重的野生黑鲩或鲥鱼等许多平时并不多见的水产品都能在这里找到。今夏新菜是“冰海潜 龙”。 1化妆水（用清爽型的） 2乳夜（用滋润型的 因为你的脸干的） 3防晒霜（一定要用哦） 而且多喝点水 ，多吃水果 一周做2－3次补水面膜 羽毛球，乒乓球，游泳，慢跑，毽球 |