这几天感觉很累怎么办？
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  发布时间：2009-09-02 10:19:25

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这几天感觉很累，身体累，心理累。而且很烦。不知道该 怎么办？ 

休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

找朋友倾诉一下~然后可以逛逛街```打打牌~```看看电影~```或者出去旅游一下~```还有就是可以用饮食来调节~```少吃辛辣带刺激的食品```以及少吃甜食和冷饮~````最好是多吃点苦瓜,窝吮之类带苦味儿的菜````可以起到很好的调节作用的呢~````
`````````````````最后祝你早点摆脱烦恼~``````````凡事看开一点``` 

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