心理健康 |
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怎样才能让自己有自信 不知道怎样才能让自己活的有意义点，总感觉现在心里很空，没有目标了。每次当自己鼓足气要向前冲时总是遇见预想不到的打击，久而久之，心里就不敢有什么想法了，但这样活着也就失去了活着的真正意义，知道自己缺少的是自信，迷失了自己。我想拯救自己…… >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑
不要给自己太多要求，尽力而为，只要自己尽力了，也就问心无愧了。放平心态，相信自己一定行。发掘自己的优点，给自己个目标。只要你还相信自己就能做好它，当你在享受成功喜悦的时候，信心就回来了
在有些时候，一个人的性格由自信转化为自卑是由自己不恰当的行为造成的。一旦换一种行为方式，自卑就会被自信所代替。比如，不要总是让他人评论自己的缺点，试着让他人谈论自己的优点，自卑感就会减少许多。 挺起胸膛，找回自信 |