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睡觉时可不可以穿袜子呢？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑
睡觉穿袜子可以，但是不利于恢复疲劳，因为脚上的血液和神经恢复不好，一夜都禁锢着，所以全身血液流动不畅快． 尽量还是脱了睡觉的好．
睡觉穿袜子影响血液的流通，时间长了会造成下肢血液流通不畅，有可能引起下肢浮肿和脚底浮肿无血色。如果睡眠中感觉脚冷，不得不穿袜子，建议穿棉纱的松口的，以不会勒出脚踝印记为尺度。如果睡一觉起来脚踝上会有或浅或深的袜口印记，那就不好了…… 人身体上有七经八脉，脚上也有；而且脚上的众多穴位都是与你五脏六腑有着密切联系的。。中国古代很早就开始足疗治病的例子。。。 不想影响自己的五脏六腑，那你就保持着血液的畅通吧。。。 堵塞交通一分钟无所谓，长期堵塞交通。。间接的损失大啊。。如果晚上觉得脚冷，那就在睡觉前用热水泡脚十分钟，效果蛮不错。 |