皮肤怎么在最快的时间变白和嫩？
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发布时间：2009-09-15 12:08:17
>>>>>>>>提问
我们前几天出去实训了,结果皮肤都晒好黑,怎么在最短是时间里变白?
最好还把脸上的小痘痘搜可以解决的方法!
先谢谢各位高手了！
>>>>>>>>休闲养生网回答：休 闲居 编辑
去年我也在婚礼前一个月遇到这种问题，真的痛苦。
当时我就是白天注意防晒，多吃水果，晚上用的美白精华。效果还可以。
小痘痘注意少吃辛辣，多吃蔬菜水果，生活有规律，尤其要保证晚上不熬夜，每天睡8小时以上才会好。
没有速效嫩肤的，我所知道的告诉我，太速效的都不利于长久。（比如激素）
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