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每天会快步走四十分为什么脚背到膝盖这根骨头用手一按就有些疼 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-08-29 14:29:11
快步走时我会先脚跟着地,这种疼如何缓解
这应该不是骨头的问题,可能是你以前不经常这样锻炼,肌肉疼。可以稍微减少一些运动量,适当减小速度,不必停下来,放心,一定会恢复的。
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