仰卧起坐肚子疼
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2009-09-20 08:45:15
>>>>>>>>提问
做完仰卧起坐肚子特别疼。
怎么才能不疼吖、
要快点的。我明天就体育加试了。
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
你好,仰卧起坐腹肌疼痛是正常反应,因为疼痛就是锻炼的成果,如果没有疼痛感,那么证明锻炼没有起到作用,如果明天就要考试了,我建议今天千万不能休息,因为如果今天休息了,明天你肯定会更疼,不能考试,今天不管在疼痛都要锻炼,这样明天就会好些,这是经验!
≡ 查看、发表评论 ≡