生完小孩奶又松又下垂怎么办，有办法恢复以前的样子吗？
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  发布时间：2009-10-07 10:52:13

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有的。

1。第一步，拿一个带弹性的球，用双手掌夹球在胸前用力推，每次坚持8秒钟，连续10次，每天选一个固定时间做。

2。第二步，洗澡时，用冷水冲击胸部，再用手从下往上、从外往里的方向按摩胸部，直到胸部感到发红、微热即可。

3。最后一步是食疗，用花生、红枣、黄芪熬粥吃，月经后连吃一星期，配合前两步进行，胸部就会回复以前的样子了。

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