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我小孩快4岁了老爱生病,怎样才能增强孩子的抵抗力和免疫力? 我小孩快4岁了,老爱生病,5月25日出院至今刚刚一个月又感冒了,怎样才能增强孩子的抵抗力和免疫力? >>>>>>>>休闲养生网回答： 我家小孩也是抵抗力差，三五不时的感冒，可能是小的时候落下的感冒，听说要到7，8岁的时候就会好一点。现在要经常注意，不要让她受凉，比别的小孩早晚都要多一点。最好不要用药物来补，平时吃的清淡点，食物也要经常变换，多喝有营养的鱼汤和猪脚炖的汤。多吃水果。 休 闲居 编 辑 我家宝宝就是喝三精的口服液，补锌的，补钙的，还有龙牡，果维康之类的，黄金搭档医生说这么小的孩子没多大必要喝那个。 另外，你要让他多晒晒太阳，少去人多的地方，养成勤洗手的习惯，多吃水果，多种食物要均衡，别给他喝太多冷饮这类的，因为这样他会不爱吃饭。 提高孩子的体质需要一个过程，不要等孩子出现症状了才发现问题，所以，大人们应该在平时就多加注意。 祝你家宝宝健康，快乐！！ |