您现在的位置： 
吃什么东西养胃 可以缓解胃病 >>>>>>>>休闲养生网回答： 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 由于季节性的因素，胃病在秋冬季会比夏天多发一些。因此秋冬季里更需要养胃。 入秋后，老人们最明显的感觉是胃口比以前好多了。从胃口差的夏日到胃口大开的秋天，人们如果不知道调养，会使胃受到损害。解决的方法是进食逐步增加，不要一下子猛增。一下子猛增的结果是使胃部不适应，产生消化不良、腹泻、腹胀或腹痛等不适，严重的还会加剧胰腺、肝脏等分泌胰液和胆汁，产生急性胰腺炎、胆囊穿孔和肝脏负担加重的后果。 秋冬季养胃的第一个原则是可以适当地多吃一点，但量要渐进，控制在“七八分饱”。 第二个原则是不要挨饿。待胃感到饥饿时， 107 正是胃液分泌多的时候，此时若没有食物摄入，胃液就会冲刷胃壁，胃溃疡就是这样产生的。因此，老年人可以每天吃“三四五顿”，每顿少吃一点，既保持总量，又不让胃挨饿。 养胃的第三 原则，喝酒前要先吃点东西垫底。老年人可以适量喝点酒，最好是红酒或绍兴黄酒。喝酒前可以先吃点菜，垫垫底，让胃缓冲一下。 养胃的第四个原则是不要生气。不少老人生气后都有切身体会——一点胃口都没有了，原有胃病的还会加重病情。想要养好胃，必须要有一个好心情，调整好自己的心理。要做到这一点，要修练二个基本功：一是糊涂一点，不要整天计较一些鸡毛蒜皮的小事；二是潇洒一点，度量大一些。 养胃的第五个原则是：胃若有不适、隐痛和大便隐血等小恙小疾，要及早处理。“冰冻三尺，非一日寒”，胃病是日积月累的结果。如胃溃疡到胃穿孔，病情要经历好几年的时间。因此，胃有不适，隐痛等信号出现时要格外留神。此时可请医生分析一下，是什么原因。如确实是胃溃疡，可在医生的指导下服些抗溃疡的药物，早期的可以很快痊愈。如是由饮食不当引起的胃部不适，可服些养胃作用较大的中成药保和丸或保济丸等。 希望以上我搜集来的信息对你有所帮助啊~~~ 参考资料：http://www.blogercn.com/user3/26447/archives/2006/107968.shtml |