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足踝扭伤俗称“崴脚”请专业医生解答 我在高中的时候有一次严重崴脚 现在都大学毕业了 有4、5年时间了 一直没完全好，正常走路 没有问题 但不能下蹲 站立时间长了也疼 ，昨天去看节目 站了有2个小时候左右 第二天早上 脚踝处 筋疼 自己按摩了一下 有点水肿的感觉 该怎么办 请专 499 医师帮助，如果去医院 要做哪些检查 谢谢...休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 拍X光可以了解有无骨质的变化。 X线如果没有问题，也不能排除关节囊或肌腱、韧带的损伤。 现在肿胀，就不要按摩、热疗。 先冷敷，72小时候在按摩、热疗。 出现这样的情况多数原因都是起初没有好好的静养、过早的行走所遗留的。建议你还是用针灸配合中药外敷或烫洗脚踝，注意休息避免剧烈运动，坚持治疗半月左右就会有明显的好转或痊愈的。 |