腿部长期因病不能正常行走，造成蒌缩怎么恢复？
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  发布时间：2009-10-14 10:55:03

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去年12月因车祸造成大腿多处骨折，无法下床行走，长期呆在床上，造成腿部蒌缩厉害，每天在床上做了大量的运动，但无法改变肌肉蒌缩的壮态，请问有什么最佳的办法可以让腿部腿肉恢复到正常的形态？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：



肌肉是锻炼出来的，如果不锻炼是无法改变的，就是按摩和针炙，也无济于事的，按摩和针炙只是辅助治疗，你一定要坚持最苦的锻炼方法，你要用力去锻炼，你可以到健身器材点去锻炼，效果会不错的，在床上做运动，效果不是太好，因为肌肉的承受力度不够，只有肌肉 107 承受力度加大，才会有显著的效果的，祝你早日康复

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