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请问脑供血不足是什么原因啊？怎么治啊？谢谢 经常头晕，头疼，失眠。恶心，健忘。请问我该做什么检查？吃什么药好？食疗吃什么啊？谢谢 >>>>>>>>休闲养生网回答： 顾名思义，脑供血不足就是流到脑部的血量不够 比如，脑部每天需要100单位的血量才能正常运行 但是身体只提供90单位的血量给脑部，少了10单位 所以，脑部就会产生不适，久而久之就形成慢性病！ 首先要了解，为何身体供给脑部的血量会不足呢？ 除了少部分先天性的脑部和其它脏器发育不良外， 几乎都是人为不良生活习性引起的。 熬夜，过量烟酒、暴饮暴食、操劳过度、压力、忧郁、伤心 是阻碍人体造血的元凶。 睡觉不好，血量不足，身体供给脑肾胃脾肝胆等的血量就少了 人不会马上死掉，但是开始产生各种莫 107 的疼痛和不适 头晕、疲倦、心闷、盗汗、失眠、心绞痛、尿多、体力差等慢性病。 现在的食物很丰富，年轻人没有营养不良的现象 但是有吸收不好的情况导致血量不足、营养不良。其中熬夜、过多烟酒是年轻人最容易伤害身体的行为。 还有过多冷饮、啤酒、可乐，伤胃造成胃动力不足，吸收力降低。 用电脑、看书过久，颈椎劳损，也会造成脑供血不足 多按揉颈椎，或去医院牵引颈椎（吊脖子）可以改善。 了解以上生活习性造成的毛病，就要从中去避免 同时加强运动，使经络通畅也是很重要的。 身体经络的不畅通，也是影响血液顺利流到各个脏器的元凶 不用做激烈运动，慢跑、快步行走、瑜伽、体操、拉筋 等缓和运动最好，身体微微出汗，筋骨得到活动最佳。 正常饮食（少冷饮）、充足睡眠、适度运动 身体就可以正常造血，血量充足， 就不会有供血不足之虞。 休 闲居 编 辑 这些症状很大可能是因为颈椎的退化增生引起的，椎动脉型颈椎病，还有就是椎动脉的粥样硬化也会有这些，可以去拍个X片，做个血管彩超，治疗可以做推拿理疗的，去医院咨询一下医生，可以吃哪些药。 |