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我爱人一直以来一年四季都十分怕冷，不敢吹风扇，一吹风扇感觉冷到骨头里，又十分爱出汗，出汗后全身冰冷 胃一直不好，喝多水后就想吐，经常打嗝（小时候有过胃溃疡史）；有鼻窦炎，爱感冒，前额及头顶经常痛；睡眠不好，经常做恶梦；另外还有低血压；去年脸部（靠近左耳部）皮肤过敏，去医院查说是寻麻疹，又有医生说是神经性皮炎。她一人带小孩，经常心情烦闷。四处求医，收效甚微，恳请大师指点良方。非常感谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 跟我一样。。体质虚寒，面色萎黄～～那个有本书叫不生病的智慧，就是说人要受暖和！我除了你爱人的毛病还有黑眼圈呢！像我们这样虚寒体质的特别是mm的，要补气血。多吃温性、补血食物来补，如：基维虾、韭菜、红枣、阿胶（不过阿胶伤胃）、红肉、乌鸡、大米饭等，另用当归、黄芪等包鸡汤喝；少食寒凉食物如绿豆、萝卜、苦瓜等。空调房里最好穿袜子，不要受寒多穿点，热水用艾叶泡脚，按摩胆经等穴位。。想快就请中医来条理。我曾吃过一段中药，但嫌麻烦，一周要去拿一次脉～看看恢复情况！还是食补吧！有些健康书如《温度决定生死》，《不生病的智慧》都可以看看！ |