扭伤了脚怎么处理
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发布时间：2009-10-26 10:25:07
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没伤到骨头 只是肿了个包
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499
扭伤脚热敷按摩最有效果了，可以配点药泡脚，然后揉，只要小心不要再扭伤，一般都可以彻底治好的，不完全消肿也有可能是你吃的东西的问题，比如海产品就不要吃，还有就是肿的脚最好垫高
休 闲 居 编 辑
扭伤了脚，要是没有伤到骨头的话，马上用冰水或冰袋冷敷，在24小时候用热敷，尽量减少伤部的剧烈运动，在加上一些辅助性药物进行适当的按摩，这样会好得更快，祝你早日康复！~！~
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