每天睡觉做梦,持续近半年,是什么原因?
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发布时间:2009-11-05 12:02:35
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貌似白天脑子里想的就是那些,没啥特殊的, 可是就是不断的做梦。为什么呢?有什么解决的办法?
我每天累也不累。已经考完试了,就玩儿呢。 - -
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编 辑
生活压力大,休息不好,或者是你专注的想某一件事,可以试着放松心情,但也别太刺激大脑了
脑子里尽量别专一的想人或物,早睡早起,慢慢就会有好转
太累了,试着放松放松,或者听听轻音乐再睡
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