胃黏膜受损的人，在日常生活中该怎么注意？
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  发布时间：2009-11-05 12:06:59

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我朋友两三年前有过急性胃痉挛，最近胃也常不舒服，说是胃黏膜受损 
应该是不能吃过冷、过酸、过热、过辣的食品 
还有是粗糙的食品（粗纤维的）·· 
就是想问一下，这个粗纤维的是有哪些？？？ 
像苹果这类的酸性水果可以食用么？？？ 

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

吃流质或易消化饮食，不吃辛辣刺激的食物。要慢慢来，不要急，心理不要有太大的压力。先在医院治疗一段时间，没有大碍了在回家好好调养。 
胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下： 
首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。 
其次饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，猴头菇是我国著名的食用、药用真菌，素称“蘑菇之王”，它与熊掌、燕窝、鱼翅并列为四大名菜，自古以来被誉为“山珍”。 功效之一就是健脾益胃，增进食欲，增加胃黏膜屏障机能，对各种慢性胃炎均有较好的治疗作用，太阳神猴头菇胃肠保健口服液以现代高科技提取工艺汲取猴头菇精华，对幽门螺杆菌（是造成胃及十二指肠疾病的重要病原菌）感染所导致的胃上皮细胞损伤具有保护作用 

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