为什么在学校总会便秘?
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发布时间:2009-11-06 10:41:23
>>>>>>>>提问为什么在家一却都很正常,睡眠质量好,而来到学校总是睡不好,而且又经常便秘呢?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:学习压力睡眠不好都会造成便秘的,主要是你肠道功能弱的原因,饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有改善便秘和养护肠道的作用。
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