拉伤韧带后改怎样养伤?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2009-11-09 11:58:44
>>>>>>>>提问
前些日子拉伤了韧带,在养伤期间我该怎么做?多吃点什么东西,不该吃什么东西?听说一旦韧带拉伤了以后就永远都不可能完全复原.....弄伤之后就会很容易再次拉伤....这是不是真的啊?
>>>>>>>>休闲养生网回答:
吃点活血化瘀的中药(成药),同时注意休息,必要时固定关节,可以局部理疗、拔罐、按摩,增进韧带修复。但最主要的是要充分休息,让韧带完全修复,以后就不会有后遗症了
≡ 查看、发表评论 ≡