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谢谢好心人.一到夜深人静的时候,平躺下来就会感到心跳加速,心悸,心慌. 心跳加速,每分钟120次以上,持续时间长,越快心越慌,越慌越害怕,同时出冷汗,恐惧,总想小便,无法入睡,怕入睡后,再也醒不了,一直做深呼吸,努力平静心态,都效果都不明显.最近休息时间少,工作压力大,心事重,易紧张,是否是这些原因造成的,还是我的心脏有问题,有做过心电图,说是都窦性心动过速. 本人年龄35岁,女性 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 还是去医院做做检查吧！ 35岁的年龄，本来也就应该做每年1次的健康体检了，有什么问题还是早发现早治疗的好！ 关于心脏的问题，其实现在很多人都有这样那样的问题，问题的源头就是缺乏锻炼引起的，要是你坚持锻炼1年，如果心脏方面开始有好转的话，那就继续坚持着，问题不会很大的！ 建议不要做剧烈运动，平时多走走，参加慢跑、游泳、瑜伽、太极等有氧的运动！ 祝你健康！ |