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天天晚上做梦怎么办 我每天晚上都会做梦，梦里的人物关特别复杂，早上起来有一点隐隐约约的记忆，会感到特别累。 别人说睡前看一会书，就不会做梦，可是我天天晚上都看书，还是做梦。最近听说在书里夹一把匕首，然后枕着夹了匕首的书睡就不会做梦，不知道管用不，听着挺恐怖，不知道有没有别的办法？ 真的不知道怎么办，很多时候中途醒了一次，再睡的话就算只睡10多分钟也会做一个复杂的梦，真不知道怎么办，梦让我快疯了，真的受不了。 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 那是你的心理压力大了，想的事情太多了，我有段时间也是这样，很多事情想开一点，一些小事不必追究，烦恼少了，压力小了，梦就会少了，睡的就会香了，我就是这样的 |