求一个月增肥发
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发布时间:2009-12-04 11:35:46
>>>>>>>>提问我是那种怎么吃也吃不胖的人,男,现在是61公斤,近四年来,我的体重都是在60到63徘徊。现在剩下一个月时间想增肥两公斤,求高人指点,吃什么比较好,运动免谈,吃的东西不能太苛刻,最好是日常的,要求很高,请见谅
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:消瘦体质的人,由于身体不能合成脂肪,靠吃东西是不能胖起来的。
但不影响肌肉的生长。只要加强锻炼,就能强壮起来。而且体型要比一般人漂亮
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