这位朋友54次/分的心率如果是在安静、平静状态下是正常的，反过来，如果是在运动后就是不正常的；所谓低于60次/分则是心动过缓，是我们国家50年代的诊断标准，换句话说，是50年代中国成年人心动过缓的诊断标准，现在已经不适用了。我们的心率的次数，就是心脏收缩次数，也是心脏窦房结释放电流的频率，窦房结的工作频率是动态的，是随着活动量、心情、温度、睡眠、胸腔内压力等因素在不断改变的，换句话你可以大致理解为是随着身体需要在不断变化，大致规律是在你睡觉以后还会更慢，活动以后会增加，发烧是增快，体温降低时心率下降，心情紧张、发怒、兴奋会心率增加，如果年龄在青春期的男孩子更多见心率慢，安静时可以慢到40多次，睡眠后甚至到30多次，是青春期内分泌不稳定早成的生理现象。
如果你想评价一下自己的心率慢是否是属于疾病，你可以自测一下，当你加大活动量（跑步、上楼）后，心率能超过100次/分就是正常的。
另外你的血压也是正常的，而且血压也是随着心情、睡眠、活动量等动态改变的。
你可以放心啊，朋友。

≡ 查看、发表评论 ≡