早上起床感到全身没力怎么办
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发布时间：2009-12-14 11:20:09
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不要说原因:比如不要吹太久风扇什么的~!!!
>>>>>>>>休闲养生网回答：
这是因为肌肉的活动完全受中枢神经系统的支配，当我们刚醒时，中枢神经系统的抑制过程刚过去，全身肌肉仍然处于松弛状态，肌肉只要不活动，就不会产生力量。所以觉得浑身没力，通过睡眠已经完全消除疲劳的肌肉，只要稍活动一会儿，人就会马上感到清醒，有力了。
休 闲 居 编 辑
每个人都是这样的 经过一夜的放松早上人会显得很懒散，全身没力 多锻炼了 活动活动就好了
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