您现在的位置： 
出汗有何好处？ 出汗要立即洗掉，还是让它就留在身上，吸收了再洗啊！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 加速新诚代谢 消耗体内能量(减肥),排出体内毒素. 毛孔对内外温度进行调节.(释放多余热量) 当体内能量消耗到一定程度,开始消耗脂肪并为身体提供所需能量.建议出汗别马上洗掉 小心着凉
回答人的补充
2009-07-16 20:27
不会了 皮肤黑 是因为皮肤内的黑色素多 跟出汗没什么关系 不过 多运动 多出汗 的确对皮肤有好处
提问人的追问
2009-07-16 20:31
还有啥好处啊休 闲 居 编 辑 排出体内废物：水，无机盐，尿酸尿素之类。
回答人的补充
2009-07-16 20:27
有的人出汗会有象盐一样的白色的东西析出来，有的没有。
|