学生怎样快速减肥而没有副作用?(不耽误上课)
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2010-01-12 12:03:22
>>>>>>>>提问
同上
就是不要闹肚子什么的
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
简单方便又不吃药的减肥方法告诉你一个,不 影响健康,还不用运动,那就是每天不要吃主食,早上起来先喝一杯水,还清肠。可以吃肉和蔬菜,零食也不可以,晚上最好只吃黄瓜和西红柿,夏天天气热容易出汗呢,多喝水更利减肥,7点以后不要吃任何东西,如果晚上再出去运动一下会更快哦,要坚持,很有效。这个方法有时一天减1-3斤。也许能适合你,试试吧,祝你成功 请勿抄袭本人答案
≡ 查看、发表评论 ≡