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外科医生、骨科医生进，手腕受伤，需要帮助。 我喜欢打篮球，已经有将近十年的球龄。近几个月觉得我的右手腕下压时候很疼，不能做大幅度的压腕等动作，手腕旋转也比较疼，我猜测应该是长时间做投篮的下压手腕的动作造成我的右手腕受伤，现在觉得很不方便，而且比较担心不能彻底治疗我的手腕，请问专家有没有比较好的治疗方法，具体点，但不要复制整篇文章，有针对性点，针对我个人的具体情况。回答的有帮助我会给很多分的。先谢谢各位专家了·~~ 感觉这种疼痛不是围绕手腕一圈的，好像是在手腕的一个点上，然后往下延伸到手腕内侧脉搏附近，我自己猜测是不是一根筋在疼，但是不确定，请专家解答。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 就是韧带肌腱拉伤了，就是你说的一根筋在痛，现在不能打篮球了，然后揉药，活血化瘀的如正红花油，云南白药等，多泡热水，一次半个小时，这样恢复的快。估计3个月不要打球。 然后以后打球不能一次打太久，要不然又会拉伤。要注意第一次的治疗，要彻底，要不然成慢性的来就难好了，也容易经常发 |