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每天吃鸡蛋蛋白质够吗 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-12-28 11:59:49
我是每天早上吃一个鸡蛋,晚上不吃,听说一天只能吃一个吃多了心脏不好时真的吗?还有每天还和牛奶晚上酸奶,这样蛋白质够吗,因为正在长身体,所以大家知道的帮忙告诉一下好吗
晚上喝酸奶是不错的选择 但是早上鸡蛋和牛奶最好别一吃 在长身体阶段 心情也是挺重要的 别压抑自己 顺其自然 祝健康
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