十四岁女生如何增高
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  发布时间：2009-12-30 11:38:30

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马上15了，来月经也挺久了，3年前来的好像，现在154，想高到163左右，可是大家都说我没有得高了，要怎么增高啊？？！？！ 

休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

支持你！
虽然别人说你不会高，但也要加油。我就言简意赅了：
1.别熬夜！10~1点要feel asleep（很重要）
2.多喝奶！
3.多运动！跳绳之类。也很重要。
还有一点，就是不高也不要紧啦，其实，只要心态好，自信，154（其实不矮了）也是很可爱的。（不像男生。。）
最后，加油！ 

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