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4-5个月的宝宝吃什么鱼最好? >>>>>>>>休闲养生网回答： 清水中放半个切碎的西红柿（先去皮，在开水中烫一下好剥），煮2、3分钟后将去皮的（鹌鹑蛋大小的）鳕鱼块放入锅内一起煮，3、4分钟后，将鱼捞起，剥去鱼刺，放回锅内，将煮好的烂粥加进去，碾碎调匀就做好了，我们叫它番茄鳕鱼粥，我们的宝宝特爱吃。稀稠自己定。提醒：1、鳕鱼脊背上有刺、脊椎骨刺，很容易剔除干净，所以首选它。 2、刚开始喂要试着来，观察宝宝有没有过敏反应。另外鳕鱼还可以和番茄一起蒸着吃，稍微有点酸味，宝宝特爱吃。还可以喝点鱼汤。千万别加调料、盐。 休 闲 居 编 辑 鱼汤还是白鲫鱼比较好，吃鱼肉的话一般就是吃黄甲，山姆的黄翅鱼也不错，是深海鱼，骨头也比较少，肉感也很好，一只分成2次炖，偶家的宝宝最常吃的就是这种鱼。肉多，少刺，新鲜的鱼都可以的，最好不要人工养殖的。用清蒸，可以加点很少量的盐，以防加重宝宝肾负担，其他调味料不要加，特别是味精。深海的鱼含铅量比较高，少吃好。 |