怎样才能做到专心,不被干扰?
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发布时间:2009-12-31 12:24:24
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
只要你足够冷酷.
足够默然.
足够对一切事情都变得不在乎.
只要你慢慢的把自己的心.
打磨成一粒光滑坚强的石子.
那么世界上再也没有可以影响到你了
无法集中精神时,可以先做一些简单的事情,借此来消除杂念,稳定情绪,从而集中注意力。如果发现走神,则要尽快收回。集中精力的时候不要看远处,远处的东西容易分神。
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