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睡醒后老是头晕怎么办？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑
1、经常用电脑的人会出现你说的情况，建议要用电脑1个小时左右的时候就要起来活动活动了，保持眼睛的休息也是很重要的。 2、睡眠不好或经常通宵的工作，也会出现你说的情况，解决办法除了要充足的睡眠，同时还要注意补充营养. 还有，补充：可能是血压低导致的，上医院量量血压，然后吃点补血的要（前段日子我也那样，所以服用的（当归补血颗粒+脑心舒口服液）其实药补不如食补，多注意饮食，别挑食。趁现在只是血压低，气血虚弱的时候赶紧补补吧！时间久了变成贫血就不好了！ |