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下午2点钟喝蜂蝗浆+蜂蜜的好处？ 吃饭中午后,就午睡了一下,等到一点钟来班,工作一个小时后,准备温开水,倒入蜂蝗浆+蜂蜜(早先就调和在一块了),这样喝的,有坏处还是好处呐? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下： 1、早餐前20分钟空腹喝 2、中餐和晚餐后立刻喝 注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。 B、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。 蜂蜜可以消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能。 |