每天晚上小腿抽筋，怎么回事？
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  发布时间：2010-03-03 11:20:24

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近段时间每天晚上都腿抽筋，痛得命都快没了！第二天早上起来还很痛，怎么回事？以前也常有抽筋的现象，但有一段时间不抽了。非常感谢解答：）

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腿受凉了，空调温度不能太低,电风扇不能对着吹.以前我也这样.第二天都疼
休 闲 居 编 辑
估计缺钙吧，平时注意防寒保暖，多晒太阳。吃点钙片或多吃补钙食物，如骨头汤、牛奶、海带等。

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