第10个月呵护重头戏(附图)
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  发布时间：2010-03-12 11:13:13

　　重头戏1 注意宝贝活动居室的安全休 闲 居 编 辑

　　宝贝到了10个月已经学会了爬行和坐，有人扶着就能够站起来，还能在扶持下摇摇晃晃地走起来。由于视野和活动范围越来越大，加上这一时期的宝贝有着强烈的好奇心，他们在妈咪的扶持下到处都想去摸一把，天知道什么时候会闯出什么祸。因此，妈咪在安全上一定要多加防范。

　　呵护提示：

　　保持地板不滑，因为宝贝的步态很不稳定，走起来头重脚轻很容易摔倒。如果碰到带尖或棱角的物品就很危险，家里的这些地方都要安置防护用品，以防发生意外。

　　在家里为宝贝专门准备一个空旷的地方玩耍，周边的家具要固定好，以免宝贝拉、拽或攀爬时将其弄倒，砸伤宝贝。

　　小床、桌子、椅子都要远离窗户，10个月的宝贝攀爬能力很强，一不留神便有可能爬到窗户边，搞不好就会掉出去。

　　宝贝的小床床栏的高度要超过他们的胸部，玩耍的小桌子或吃饭的餐椅一定要稳固，避免翻倒使宝贝受伤。

　　重头戏2 为宝贝选一双合适的鞋

　　10个月的宝贝逐渐能扶着栏杆站起来了，平时喜欢在大人的腿上跳来跳去，这时妈咪最好为宝贝选择一双合适的鞋，这样有助于宝贝更好地学站、学走路。鞋的大小要适宜，太大或太小都会影响宝贝活动。太大的鞋宝贝一活动就掉下来；太小的鞋会挤压宝贝的脚，影响血液循环。通常，软底布鞋或粗毛线编织的鞋较适合这么大的宝贝穿，鞋帮稍稍硬一些，保护宝贝的踝关节。

　　呵护提示：

　　大小适宜的鞋应该是宝贝穿上鞋后站起来时，脚尖前有半个拇指大小的空间。这样，在宝贝站起来或走起来时正好脚顶到鞋前面。

　　宝贝的脚长得特别快，通常2个月左右就需要给他们换鞋了。妈咪要经常量一量宝贝脚的大小，及时为宝贝换上舒适合脚的鞋，保证宝贝能够活动方便。

　　重头戏3 帮助宝贝学会独自站立

　　10个月的宝贝已经能够爬得很好了，如果妈咪利用一些玩具或用品让宝贝学会独自站立，不仅有利于动作发育，对智力发展也大有好处。但刚开始学站立时，宝贝往往还不会从站立坐下来，常会陷入困境，或是长时间站立后由于筋疲力尽而很烦躁，哭闹不休。这时，妈咪都会很着急，甚至还会对宝贝不耐心。但这样做不利于宝贝的心理健康，容易使宝贝对学站失去兴趣。

　　呵护提示：

　　在宝贝的生活区安置小栏杆，妈咪可以在不同的位置用宝贝喜欢的玩具逗引，试图让宝贝扶着栏杆迈步。

　　一开始妈咪可以让宝贝靠着墙站，两条小腿分开，后背部和小屁股贴着墙，脚跟稍离开墙壁一点。然后，妈咪用玩具引逗宝贝，让宝贝兴奋地晃动身体，以此增强身体的平衡感。

　　待宝贝逐渐适应了，心理上也不害怕了，妈咪扶住宝贝的腋下帮助站稳，然后轻轻松开手让宝贝尝试一下独站的感觉。

　　如果宝贝还不能站稳赶快扶住，以免宝贝被吓着再也不愿练习。经过多次训练一般到了11个月，宝贝就能够独站得比较稳了。

　　宝贝刚学会站时动作还不够稳定，需要继续加强训练，以提高稳定性和持久性，为学走打下好的基础。

　　重头戏4 不宜给宝贝睡软床

　　宝贝的身体正在快速生长发育，包括脊柱也正在逐渐形成正常人体应该有的3个生理弯曲。可是宝贝的骨骼中有机质含量多，而无机质含量相对较少，因此非常有弹性，也很柔软，不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床，就会影响生理弯曲的形成，导致胸曲、腰曲的曲度变小，久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是，还会影响腹腔里的脏器发育。

　　呵护提示：

　　可以给宝贝睡木板床，或既有弹性又不软的棕绷床，这样的床可以使脊柱处于正常的生理弯曲状态，不影响宝贝的脊柱发育。

　　总是让宝贝侧卧也不好，这样容易造成脊柱侧弯。

　　重头戏5 不要过分限制宝贝使用左手

　　人的手的动作是受大脑两个半球控制和支配的，大多数人都习惯于使用右手做事情。但在生活中，有一部分人却习惯于使用左手，包括宝贝在内。因此，有些宝贝从婴幼儿时期就有了左撇子或右撇子的相应表现，如用左手拿积木，吃东西或抓物，别人给递东西时总是伸出左手去接。有些妈咪会担心，总是用左手会不会影响大脑发育，于是就开始限制宝贝使用左手。然而，这一时期是婴幼儿通过用手接触世界，促进大脑发育的关键时间，也是创造性使用手的最佳阶段。这种动作习惯是先天形成的(当然有些人是后天练习所致)，并不会影响宝贝的智力发育。过分在意或加以限制，就会影响宝贝用手去探索世界，认识世界，不仅影响宝贝的创造力发展，还容易影响宝贝的心理健康。

　　呵护提示：

　　这么大的宝贝习惯于使用左手没有必要加以限制，可以任凭他们随意使用。

　　最好的办法是让宝贝左右手一起并用，这样可以促进大脑的两个半球充分发展。

　　重头戏6 应对宝贝的便秘现象

　　很多宝贝出生后一直排便很有规律，但到了9-10个月时却可能发生便秘。原本每天大便1-2次，现在2-3天才排一次便。发生这样的现象可能与妈咪给宝贝吃的食物过于精细有关，如添加的辅食中缺少蔬菜，也可能是宝贝的进食量不足所引起。有些宝贝到了这个月龄，还是以吃母乳为主，辅食添加得很少。发生便秘会使宝贝在排便时很困难，常常哭闹不止，妈咪跟着着急。应对宝贝发生的便秘最好的方法是调整饮食，同时让宝贝增加活动量。

　　呵护提示：

　　如果是食物过于精细引起的便秘，需要在宝贝的食物中添加一些青菜，如菠菜、芹菜、卷心菜及香蕉、苹果等水果。

　　很多宝贝不喜欢蔬菜的口感，妈咪可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小馄饨给宝贝吃，这些食物会刺激肠蠕动，促进排便。

　　如果便秘是进食量不足所引起，到了这个月龄不能再让宝贝以母乳为主食了，需要在食物中多添加些烂米饭、烂面条、面包、饼干、鱼类、碎肉、碎菜等。

　　宝贝排便困难时可以给宝贝喝一点蜂蜜水，一般来讲食用儿童蜂蜜还是比较放心的。如果宝贝排便非常费劲，也可以试着在肛门使用一下小儿开塞露。但这种方法只是权宜之计，不宜经常使用。

　　重头戏7 让宝贝养成良好的进食习惯

　　如果想让宝贝养成良好的进食习惯，从现在起就应该开始培养了。只有形成良好的进食习惯，才能保证宝贝每天的进食量，从而摄取到充足的营养。先让宝贝形成每天规律性进餐的习惯和次数，即到了吃饭时间就开始喂饭，宝贝吃得好就要及时表扬，不想吃也不必强喂。如果能够一直坚持下去，到了进餐的时候宝贝就要吃饭，由此形成良好的进食习惯。

　　呵护提示：

　　不要以为宝贝小，就忽视烹调食物的色、香、味，这样不会引起宝贝对食物的兴趣。注重食物的色、香、味会刺激宝贝的食欲，提高进食兴趣。

　　由于宝贝的乳牙还没有长齐，咀嚼能力弱，食物要注意做得软烂一些，便于宝贝咀嚼和吞咽。

　　鼓励宝贝进食多种食物，避免形成挑食、偏食的不良饮食习惯。每次进食前不要让宝贝吃过多零食，以免影响吃正餐。

　　学习用匙吃饭就是从这个时候开始的，所以要让宝贝练习正确的握匙的姿势，并学会自己握匙吃饭。

　　如果宝贝因吃得不好而不耐烦时，可能会不把匙里的饭往嘴里送，而是在碗里瞎搅。这时，妈咪不要把碗拿走，这样会影响宝贝的信心。

　　预防接种备忘录

　　1.8-12个月期间推荐接种风疹疫苗和流行性腮腺炎疫苗。

　　2.8-12个月期间进行流行性脑脊髓膜炎的初次免疫。流脑流行的季节一般在2-4月份，所以初次免疫时间宜安排在11-12月份接种。(文/吕春兰 北京怀柔区中医院副主任医师）

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