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眼镜近视该该注意些什么？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 青少年吃哪些食物有利于视力健康？ 红萝卜、菠菜、番茄、鱼肝油、酵母、绿叶蔬菜、蛋黄、牛奶等，这些食物都含有丰富的维生素A、B1、B2、钙，对眼睛健康都有很大帮助，故应养成良好的饮食习惯。 学生配镜需解决哪五大误区？ 众所周知，学生近视发病率逐年提高，为了矫正视力到信得过的眼镜店进行眼镜定配。但是，当前的学生配镜中存在着种种误区，不仅影响学生的视力保健，也影响学生的学业发展，应当引起人们的重视。 据统计，学生患近视眼的比例居高不下，7岁到22岁的人群近视眼患者为55.3%，其中，小学生占10%，中学生占40%，大学生占70%，面对这种高比例的近视眼，患者的视力矫正显得极为重要，而要给学生配一副好眼镜，就必须解决观念上的误区， 107 市眼镜行业的人士指出，学生配镜要解决五大误区： 一是认为"能不配眼镜，尽量不配眼镜"。这是对客观存在的近视眼采取不承认的态度，就不可能矫正视力，也就不可能看清课堂黑板。在平 时看书，学习时，眼睛就更加疲劳，所以必须指出：有了近视眼不是“能不配眼镜，尽量不配眼镜”而是应及时定配眼镜矫正视力为好。 二是认为"戴上眼镜会越戴越深"。这种说法是错误的，因为患了近视眼，不戴眼镜会感到用眼越来越吃力，从而使近视度数加深。当然，配了眼镜，不注意用眼卫生，也会使眼睛度数加深；而不戴眼镜更会导致近视度数的加深。 三是认为"时戴时不戴眼镜，近视度数会越来越深"。这种说法是不全面的。因为一般来说，近视度数在三百度以上的，就要常戴眼镜，这有利于保护视力，不加深近视度数。 四是认为"戴眼镜难看，还是戴隐形眼镜好"。这也未必科学，高科技的隐形眼镜固然好，但配戴方法也需科学。一周七天中，五天可以戴隐形眼镜，两天应戴眼镜，这有助于角膜保护。同时，常戴隐形眼镜者，三到六个月后，还要请眼科医生检查，不要等眼睛有了痛痒再去检查，这样有利于眼睛保护。 五是认为"渐进多焦镜，只适合于老年人"。这也太片面，因为渐进多焦镜片对学生来说，不仅能有效地减缓近视度数的加深，还能确保良好的书写、看书姿势，能起到有效的调节作用。 近视眼镜能买现成的吗？ 不 可以。预先配好的近视眼镜有3大缺点。1、左右眼度数一致。2、左右手眼都没有散光。3、瞳距固定。科学研究表明，98%以上近视，左右近视程度都不一样，相当于比例的近视眼都有或轻或重的散光。更何况每个人瞳孔距离都不一样，怎能把近视眼镜事先配好？GB13511-92明确规定了老花眼镜的标准，没有规定近视成镜标准。购买近视成镜易导致出现弱视、斜视、视力不能均衡发展，头昏、眼胀、视力下降等症状，对眼睛本身不好的近视患者更是雪上加霜！眼镜店卖近视成镜主要是领图省事、暴利，一般近视成镜均为塑胶片，不是树脂片，批发价仅为10-20元左右，对顾客眼睛不负责的一种恶劣行径，是有害眼镜。 怎样预防近视度数的增加？ 配戴准确、合适的眼镜，远用视力应能达到（1.0、5.0）。定期检查视力，眼镜度数不足时应及时更换眼镜。注意用眼卫生。近年来国内外专家一致认为，儿童少年使用低度凸透镜以减少看近时眼的调节。可能缓解假性近视预防假性及真性近视的发生，预防轻度近视的进一步发展，渐进多焦点镜片是最理想的选择 |