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小孩子不肯吃饭，抵抗力又差，怎么办？？？ 不吃饭是一个，抵抗力真的好差，只要冷下来的天，不论给他怎么保暖他还是会感冒，好烦 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 孩子不吃饭，确实令大人头疼。许多家长一看见孩子不肯吃饭，就忍不住地在饭桌边上数落训斥他们，结果大人喊、小孩哭，形成恶性循环，以致一到用餐时间，孩子就条件反射，产生抵抗情绪，这样他自然就没有胃口了。 其实，小孩不肯吃饭也许是有原因的，例如讨厌高脚椅没有踏板可踩，缺乏安全感；或者是因为荤的油腻的东西吃得太多，来不及消化确实不饿；也有可能喉咙疼，吞咽有困难……总之，家长要先了解清楚孩子不肯吃饭的原因。 如果排除了其他原因，纯粹是胡闹，那就不要勉强或勒令他，干脆让他离开餐桌。不过要记住，在下一餐之前，除了开水以外，不要给孩子吃甜食、零食，而且下一餐还是要求他按时就餐。如果孩子真的饿了，一定会好好吃饭的。这种方法能够把孩子的食欲调整过来，达到进食的目的。 另外，还可以以退为进，一次只装三四汤匙的饭菜，吃 了就表扬他，结果孩子会越吃越有劲。 还有一个办法是利用“外援”，邀请邻居的小朋友一起来吃饭，在“竞争”中也会激起孩子的好胜心，使他们食欲大增。 您可以问宝宝想吃什么，您就给宝宝做， 或者，平常做的食物换个方法来调理一下，说不定宝宝就会好好吃了呢？ 您可以和宝宝玩儿，有耐性的哄宝宝， 可以带宝宝去公园儿玩，或者到朋友家，还有或者去公共场所， 或者和宝宝一起听音乐，这样还可以处尽音乐细胞， 宝宝对任何东西都是有好奇心的，过了一定的时间宝宝也就饿的受不了了。 如果您的宝宝还未满两周岁，您可以给宝宝煮粥喝，煮粥的时候放一些肉或鱼肉，还有蔬菜， 记得，蔬菜一定要后放，要不然，会丢失原有的营养成分，肉和蔬菜一定要切碎碎的。 煮粥的时候不要放盐，盐分对不满6岁儿童不宜的， 蔬菜原有的滋味就很好。 面条，面包也很美味的。还有一定要定时给宝宝喝温开水， 以上只是共您参考，但愿对您有帮助， 祝您的宝宝健康快乐！！ |