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5岁儿童呕吐是不是晚餐吃饭过多或是晚餐种类太多呀???? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 我儿子6岁了，以前也有这样，而且还会疼。去过好几家医院。主要是脾胃虚弱的原因，有些胃寒。 晚餐吃太多会增加消化系统的负担。怕他营养不够可以每天轮换菜吃，一般有菜有肉和饭营养就没太大问题。 用中药调理下身体。也可以多吃有益脾胃的食物，淮山、玉米、薏米菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。 买些藕吃，生藕可消瘀凉血、清烦热，止呕渴，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去了消瘀、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、健脾益气、益血、止泻的功效。（买时要挑表面发黄、藕体粗壮的，断口的地方闻着有一股清香。使用工业用酸处理过的莲藕看起来很白，闻着有酸味。注意要无烂、未变色。） 避免可使胃酸分泌增加或有损胃肠黏膜屏障功能的饮食。如不用甜羹、酒酿、八宝饭等过甜食品；不用咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品，柠檬、话梅等过酸食品，辣椒、芥末、咖喱等味重食品，浓茶、咖啡、烈性酒等刺激性饮料等。相反，可以食用杂粮、芹菜、菜梗、笋、豆芽等含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动。 |